Sportschool Overijssel

een sportschool vindt je op werkgevraagd.nl

kaart

Moedergevoel

Moedergevoel biedt onder andere sportlessen aan 'Fit met Baby'!

Workout Fit met Baby

Net bevallen? ??en nu weer afvallen?

Wil jij ook van die ?zwangerschapskilo?s? af, ?..zodat jij je favoriete kledingstuk weer past?

Wil jij ook je conditie opbouwen? En je spieren weer versterken, zodat je buik (weer) strak wordt?

Maar??

Heb je te weinig discipline om in je eentje aan de slag te gaan?

Of wil je geen oppas regelen voor je baby, dreumes of peuter, waardoor je niet naar de sportschool kan?

Heb jij behoefte om je evaringen als moeder te delen met andere moeders terwijl je daarbij ook nog werkt aan je conditie en je uiterlijk?

Dan is deze unieke workout Fit met Baby uitermate geschikt voor jou!

In deze workout zal je onder deskundige begeleiding weer helemaal fit worden en dat samen met je kindje!

Tijdens de workout draag je je kindje in een daarvoor geschikte drager en je betrekt je kindje op een speelse manier bij de grondoefeningen.

De workout op muziek bestaat uit een houdingsinstructie, warming up, een intensieve workout met de bekende aerobics pasjes en daarna grondoefeningen op de mat en een cool down.

De workout is zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Vanaf 6 weken na de bevalling, maar ook zelfs twee of drie jaar na de bevalling.

Informeer naar de mogelijke babydragers die je kunt gebruiken voor bijvoorbeeld een baby of als je een peuter draagt. Veel babydragers zijn geschikt tijdens de workout. Ik kan een aantal dragers aanbevelen; vraag naar de mogelijkheden.

Baby?s worden heel rustig van het gehobbel in een drager, dus ook al denk je dat je kindje hier te onrustig voor is, dan zal het je nog verbazen hoe heerlijk hij/zij het zal vinden!
En als je baby toch onrustig of verdrietig wordt tijdens de workout dan kun je een pauze inlassen om je kindje te kalmeren of te voeden (borstvoeding of flesvoeding)

De workout zal 1 of 2 keer per week plaatsvinden op een nader te bepalen lokatie in Ommen. Naast de lokatie in Ommen, wordt de workout ook aangeboden in de omgeving van Garderen en Vaassen.

Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden of geef je alvast op als deelnemer van deze unieke workout Fit met Baby!
Wanneer er voldoende ( 3 tot 8 aanmeldingen) aanmeldingen zijn zal de workout van start gaan.
Benodigdheden: sportkleding, flesje water en comfortabele drager voor je kindje! Eventueel kun je een babydrager huren tijdens de les.

Belangrijk! Informeer eerst bij je arts of je gezondheid het toelaat om te gaan sporten.


Kijk voor meer meer informatie over Moedergevoel op www.moedergevoel.nl!






Ommen
telnr : 0638310848